嚴重哭鬧時~~
說出情緒
待在他身邊，跟他一起度過情緒低潮
等他平靜下來再處理
說明爸媽的界線
連結他的渴望來做轉移
讓他自己決定(二選一)
每個寶寶喜歡的安撫方式都不一樣(p.69)。
嬰兒的照顧方式：抱抱、說話、唱歌、看圖片看書。
如果嬰兒有安全感的話，他會微笑。
如果照顧者的方式非常不一致，會讓寶寶無法建立安全感。
【飲食】固定的用餐時間與地點。
【焦慮】
一兩歲寶寶的焦慮，比如：
遇到問題—積木掉了，自己卻擺不回去
焦慮—不知道怎麼做，怎麼幫自己
憤怒—為什麼沒有人立即了解我或幫我
恐懼—如果我自己不能解決，是不是就完蛋了
à所以，爸媽要多多幫忙說出他的情緒，以及幫忙他。
有安全感的兩歲幼兒，會懂得說不要或是向大人抗議。
兩歲前要給寶寶全然的安全感，兩歲後要開始給寶寶一致的規範，讓他了解底線在哪裡，讓他明白他可以嘗試的範圍，這個界限可以提供孩子安全感。
所謂的安全感，是指在愛裡，他明白自己是有能力開創的，這個世界會欣賞自己，自己也信任這個世界。他是一個值得愛、同時也有能力回報愛的人。
(要慢慢地讓寶寶學會自我安撫)，因為心理層面的逐漸撤退，寶寶得以在這個安全的依附關係中逐漸勾勒出自我的界線。寶寶開始經驗到原來我想的或是我要的，有可能跟爸媽想的或要的不一樣，在我和爸媽緊密的愛裡面，我還是有專屬於我自己的感覺和念頭！
問題行為背後，可能隱藏著強烈的情感。
孩子情緒變化大，是因為他還在整合情感，在他的世界只有好與壞。還有一個原因是他在發展自我。
【上廁所】不摘錄。
【學習】
讀幼稚園前一個重點是—情緒是否穩定。一旦他在一個團體裡，知道他可以怎樣和別人相處或回應別人，怎樣處理衝突時，他的情緒就會平穩；而當他的情緒平穩時，就能把精力及注意力放在學習上。
最棒的學習是最好玩的。
適量的挫折與不足，才能逐漸地社會化。
我的問題：似乎對人生不夠積極，對生命沒有期待而顯得生命能量特低。
在這個世界沒有完美，原因很簡單，因為每個人對於完美都有不同的想像。
原生家庭有既有的溝通模式，不同的溝通方式可能會造成誤會與不舒服。
(育兒為什麼會特別得辛苦？因為)我們得將把寶寶的需求放在我們的前面。
安撫寶寶不成功後，照顧者容易將自己的情緒投射到寶寶身上，以不理性的方式發洩感受。
要建立同調，就是默契~我們做得還不錯，通常可以理解孩子的情緒。
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